Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 130
    Kalorien
  • 7,2 g
    Fett
  • 9,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
130 kcal
544 kJ
6,5 %
Fett
7,2 g
11,1 %
gesättigte Fettsäuren
5,0 g
22,7 %
Kohlenhydrate
9,6 g
3,6 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 130 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    39 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    23 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse hat je 100 ml einen Energiewert von 65,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Lebensmittel "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" aus der Produktkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 3,6 g Nahrungsfett auf 100 ml enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 4,8 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit enthält "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bergbauern Weidemilch, Zurück zum Ursprung (Hofer)" befindet sich in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Nährwertdaten für das Nahrungsmittel wurden am 17.09.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 17.09.2012 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Zurück zum Ursprung (Hofer). Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Zurück zum Ursprung (Hofer).

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