Bergbauernkäse hauchfein, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
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    Joggen

    35 min
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    Schwimmen

    64 min
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    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 369,0 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 29,0 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 28,0 Gramm. Somit besitzt "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" befindet sich in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 30.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 30.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bergader. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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