Bergbauernkäse hauchfein, Bergader

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 369
    Kalorien
  • 29,0 g
    Fett
  • 18,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
369 kcal
1.545 kJ
18,5 %
Fett
29,0 g
44,6 %
Kohlenhydrate
18,0 g
6,7 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %
Salz
1,0 g
16,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 369 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    110 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
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    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    60 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" aus der Kalorientabelle Schnittkäse enthält je 100 g einen Wert von 369,0 Kilokalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Maßen aufnehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Energie für das Produkt "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" aus der Kategorie "Schnittkäse" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 29,0 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem erhöhten Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 18,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 28,0 g. Somit besitzt "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" einen hohen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bergbauernkäse hauchfein, Bergader" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 30.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 30.03.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bergader. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Bergader.

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