Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.035
    Kalorien
  • 6,0 g
    Fett
  • 212,5 g
    Kohlenhydr.
  • 33,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.035 kcal
4.333 kJ
51,8 %
Fett
6,0 g
9,2 %
Kohlenhydrate
212,5 g
79,3 %
Eiweiß
33,0 g
45,2 %

Wie verbrennst du 1.035 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    309 min
  • Joggen

    Joggen

    98 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    180 min
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    Radfahren

    271 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot" aus der Kalorientabelle Brot hat je 100 g einen Wert von 207,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot" aus der Produktkategorie "Brot" den entsprechende Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,2 g Nahrungsfett auf 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Produkt mit 42,5 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du höchstens 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,6 Gramm. Somit besitzt "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bergisches Bauernbrot, Kronenbrot" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kronenbrot. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für ergänzende Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Kronenbrot.

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