Bergisches Vollkornbrot, Prünte

213 kcal

Brennwert

43 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

213 kcal
892 kJ

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

43 g

Ballaststoffe

8,3 g

Fett

1,3 g

Andere

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,8%

Kohlenhydr.

11,5%

Eiweiß

5,7%

Fett

Wie verbrennst du 213 Kalorien?

5349

Schritte

1 Std. 4 Min.

Gehen

20 min

Joggen

56 min

Radfahren

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-50 kg

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