Bergkäse 45%, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 373
    Kalorien
  • 28,5 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 29,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
373 kcal
1.562 kJ
18,7 %
Fett
28,5 g
43,8 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
29,0 g
39,7 %
Salz
1,0 g
16,7 %

Wie verbrennst du 373 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    111 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
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    Schwimmen

    65 min
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    Radfahren

    61 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bergkäse 45%, Edeka" aus der Kalorientabelle Hartkäse beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 373,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen verzehren. Des Weiteren zeigen wir für das Produkt "Bergkäse 45%, Edeka", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Bergkäse 45%, Edeka" aus der Lebensmittelkategorie "Hartkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Bergkäse 45%, Edeka" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 28,5 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann die gesteigerte Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 0,1 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 29,0 Gramm. Damit enthält "Bergkäse 45%, Edeka" einen besonders großen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Bergkäse 45%, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Hartkäse. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.04.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 20.04.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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