Bergkäse 45%, Edeka

746 kcal

Brennwert

0 g

Kohlenhydrate

58 g

Eiweiß

57 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
746 kcal
3123 kJ
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
0 g
Zucker
0 g
Fett
57 g
Gesättigte Fettsäuren
37,4 g
Andere
Salz
2 g

Zusammensetzung der Kalorien

0 %

Kohlenhydr.

31 %

Eiweiß

69 %

Fett

Wie verbrennst du 746 Kalorien?

Schritte
18735

Schritte

Gehen
3 Std. 43 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 11 Min.

Joggen

Radfahren
3 Std. 15 Min.

Radfahren

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