Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 36
    Kalorien
  • 2,7 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
36 kcal
150 kJ
1,8 %
Fett
2,7 g
4,2 %
gesättigte Fettsäuren
1,7 g
7,7 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
2,9 g
4,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 86,0 mg 8,6 %

Wie verbrennst du 36 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    11 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 359,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger" aus der Lebensmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 29,0 Gramm. Somit hat "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger" einen besonders großen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bergkäse Hauchdünne Scheiben, Schärdinger" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Informationen für das Produkt wurden am 25.01.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 25.01.2012 bearbeitet. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schärdinger. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schärdinger.

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