Bergkäse, Käsehof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 418
    Kalorien
  • 34,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 28,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
418 kcal
1.750 kJ
20,9 %
Fett
34,0 g
52,3 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
28,0 g
38,4 %

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    68 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bergkäse, Käsehof" aus der Kalorientabelle Schnittkäse beinhaltet pro 100 g einen Wert von 418,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bergkäse, Käsehof" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bergkäse, Käsehof" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schnittkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bergkäse, Käsehof" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 34,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 28,0 g. Somit besitzt "Bergkäse, Käsehof" einen besonders hohen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bergkäse, Käsehof" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schnittkäse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 17.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.02.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Käsehof. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Käsehof.

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