Berida Bratherings Filet, Penny

Brennwert

346 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

10,0 g

32,0 g

20,0 g

Brennwert

346 kcal

Kohlenhydrate

10,0 g

Eiweiß

32,0 g

Fett

20,0 g

Menge

Portion

Dose, food.serving.option.drained (200,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

346 kcal

1.449 kJ

Fett

20,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,2 g

Kohlenhydrate

10,0 g

Eiweiß

32,0 g

Ballaststoffe

2,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 346 Kalorien?

8.690

Schritte

1 h 43 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen