Schlemmer Filet Italiano, Berida

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Schlemmer Filet Italiano, Berida" aus der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 88,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Schlemmer Filet Italiano, Berida", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Schlemmer Filet Italiano, Berida" aus der Produktkategorie "Fisch & Fischprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Schlemmer Filet Italiano, Berida" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,0 Gramm Fett auf 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Produkt mit 5,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 9,0 Gramm. Damit besitzt "Schlemmer Filet Italiano, Berida" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Schlemmer Filet Italiano, Berida" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fisch & Fischprodukte. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.08.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 23.08.2013 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Berida. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Berida.

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