Bernbacher Pasta Cornetti, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 177
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 35,5 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
177 kcal
739 kJ
8,8 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
35,5 g
13,2 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 177 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    53 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
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    Schwimmen

    31 min
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    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren hat je 100 g einen Brennwert von 353,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Nahrungsmittel "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" aus der Produktkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 71,0 g einen erhöhten Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 12,0 Gramm. Damit besitzt "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bernbacher Pasta Cornetti, Norma" ist einsortiert in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 01.03.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.03.2014 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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