Berner Würstchen mit Käse, Ponnath

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 26,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.290 kJ
15,4 %
Fett
26,0 g
40,0 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
17,5 g
24,0 %
Salz
2,2 g
36,7 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    50 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath" aus der Kalorientabelle Wurst hat je 100 g einen Brennwert von 308,0 Kilokalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen essen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Produkt "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 26,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die zu hohe Aufnahme von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Außerdem enthält das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 17,5 Gramm. Somit hat "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Berner Würstchen mit Käse, Ponnath" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 01.05.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 01.05.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ponnath. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ponnath.

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