Berner Würstchen, Real Quality

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 291
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
291 kcal
1.218 kJ
14,6 %
Fett
25,0 g
38,5 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
1,7 g
28,3 %

Wie verbrennst du 291 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    87 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Berner Würstchen, Real Quality" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen Energiewert von 291,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Berner Würstchen, Real Quality" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Berner Würstchen, Real Quality" aus der Lebensmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Berner Würstchen, Real Quality" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 25,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Fett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 16,0 g. Damit besitzt "Berner Würstchen, Real Quality" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Berner Würstchen, Real Quality" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für dieses Produkt wurden am 19.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 19.03.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Real Quality. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Real Quality.

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