Bernstein Pikant, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 159
    Kalorien
  • 13,0 g
    Fett
  • 0,1 g
    Kohlenhydr.
  • 10,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
159 kcal
666 kJ
8,0 %
Fett
13,0 g
20,0 %
Kohlenhydrate
0,1 g
< 0,1 %
Eiweiß
10,3 g
14,1 %
Salz
0,7 g
11,7 %

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    48 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    28 min
  • Radfahren

    Radfahren

    42 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bernstein Pikant, Rewe" aus der Kalorientabelle Käse enthält je 100 g einen Energiewert von 397,5 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bernstein Pikant, Rewe", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Bernstein Pikant, Rewe" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bernstein Pikant, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 32,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Lebensmitteln, da es einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 25,8 Gramm. Damit enthält "Bernstein Pikant, Rewe" einen besonders großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bernstein Pikant, Rewe" ist abgelegt in der Kalorientabelle Käse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 18.10.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 18.10.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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