Berries, Haribo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 700
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 172,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
700 kcal
2.931 kJ
35,0 %
Fett
0,2 g
0,3 %
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
0,9 %
Kohlenhydrate
172,2 g
64,3 %
Zucker
140,2 g
280,4 %
Eiweiß
2,2 g
3,0 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %
Ballaststoffe
0,8 g
0,3 %

Wie verbrennst du 700 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    209 min
  • Joggen

    Joggen

    67 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    122 min
  • Radfahren

    Radfahren

    183 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Berries, Haribo" aus der Kalorientabelle Fruchtgummi beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 350,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Berries, Haribo" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Berries, Haribo" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fruchtgummi" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Berries, Haribo" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 86,1 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,1 Gramm. Somit hat "Berries, Haribo" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Berries, Haribo" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fruchtgummi. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Haribo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Daten über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Haribo.

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