Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 464
    Kalorien
  • 21,1 g
    Fett
  • 63,6 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
464 kcal
1.943 kJ
23,2 %
Fett
21,1 g
32,4 %
Kohlenhydrate
63,6 g
23,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 464 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    139 min
  • Joggen

    Joggen

    44 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    81 min
  • Radfahren

    Radfahren

    121 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes" aus der Kalorientabelle Kuchen & Torten enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 357,0 Kilokalorien. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in geringen Mengen essen. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes" aus der Produktkategorie "Kuchen & Torten" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 16,2 g Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem mittleren Prozentsatz an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du nicht mehr als 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 48,9 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,2 Gramm. Somit enthält "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Berry Berry Lady Muffin, Sugarbabes" befindet sich in der Kalorientabelle Kuchen & Torten. Die Nährwerte für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 23.07.2012 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 23.07.2012 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sugarbabes. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sugarbabes.

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