Beskiden, Schirnhofer

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 229
    Kalorien
  • 15,0 g
    Fett
  • 1,4 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
229 kcal
959 kJ
11,5 %
Fett
15,0 g
23,1 %
gesättigte Fettsäuren
6,5 g
29,5 %
Kohlenhydrate
1,4 g
0,5 %
Zucker
0,7 g
1,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 229 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    68 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    40 min
  • Radfahren

    Radfahren

    37 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Beskiden, Schirnhofer" aus der Kalorientabelle Wurst enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 286,3 Kalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen zu dir nehmen. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Beskiden, Schirnhofer", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Beskiden, Schirnhofer" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Beskiden, Schirnhofer" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 18,8 g Fett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mittleren Anteil an Nahrungsfett. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Außerdem beinhaltet das Produkt mit 1,8 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 27,5 Gramm. Somit enthält "Beskiden, Schirnhofer" einen hohen Anteil an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Beskiden, Schirnhofer" ist abgelegt in der Kalorientabelle Wurst. Die Angaben für das Produkt wurden am 29.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 29.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Schirnhofer. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Schirnhofer.

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