Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 603
    Kalorien
  • 20,0 g
    Fett
  • 75,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
603 kcal
2.523 kJ
30,1 %
Fett
20,0 g
30,8 %
gesättigte Fettsäuren
7,5 g
34,1 %
Kohlenhydrate
75,0 g
28,0 %
Eiweiß
22,5 g
30,8 %
Ballaststoffe
5,0 g
1,7 %

Wie verbrennst du 603 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    180 min
  • Joggen

    Joggen

    57 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    105 min
  • Radfahren

    Radfahren

    158 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 241,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Lebensmittel "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 8,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält dieses Nahrungsmittel mit 30,0 g einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Produkt nur in Maßen für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 9,0 g. Damit hat "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Baguette Salami, Beste Wahl (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.02.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.02.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Beste Wahl (Rewe). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Daten nicht als alleinige Grundlage für eine Diät. Für ergänzende Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Beste Wahl (Rewe).

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