Betti Bossi Sunny Salat, Coop

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 31
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
31 kcal
131 kJ
1,6 %
Fett
0,0 g
0,0 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
1,8 g
2,5 %
Ballaststoffe
3,0 g
1,0 %

Wie verbrennst du 31 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    9 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    5 min
  • Radfahren

    Radfahren

    8 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Betti Bossi Sunny Salat, Coop" aus der Kalorientabelle Salat enthält je 100 g einen Brennwert von 26,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Betti Bossi Sunny Salat, Coop", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Betti Bossi Sunny Salat, Coop" aus der Nahrungsmittelkategorie "Salat" den Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Betti Bossi Sunny Salat, Coop" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 3,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,5 Gramm. Damit besitzt "Betti Bossi Sunny Salat, Coop" nur einen niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Betti Bossi Sunny Salat, Coop" ist einsortiert in der Kalorientabelle Salat. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 16.07.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 16.07.2012 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Coop. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Informationen über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Coop.

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