Biber Biberfleisch, gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 664
    Kalorien
  • 21,8 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 109,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
664 kcal
2.778 kJ
33,2 %
Fett
21,8 g
33,5 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
109,1 g
149,4 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B1 1,4 mg 128,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 68,9 mg 6,9 %

Wie verbrennst du 664 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    198 min
  • Joggen

    Joggen

    63 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    116 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Biber Biberfleisch, gar" aus der Kalorientabelle Wildfleisch hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 212,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Biber Biberfleisch, gar", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Biber Biberfleisch, gar" aus der Produktkategorie "Wildfleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Biber Biberfleisch, gar" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Produkt mit 0,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 34,9 Gramm. Damit besitzt "Biber Biberfleisch, gar" einen besonders großen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Biber Biberfleisch, gar" befindet sich in der Kalorientabelle Wildfleisch. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 28.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 28.10.2008 bearbeitet. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen.

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