Bier dunkel (4,9 Vol.%)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 185
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 14,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
14,0 g
5,2 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
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    Joggen

    18 min
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    Schwimmen

    32 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bier dunkel (4,9 Vol.%)" aus der Kalorientabelle Bier beinhaltet je 100 ml einen Wert von 37,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bier dunkel (4,9 Vol.%)", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Bier dunkel (4,9 Vol.%)" aus der Lebensmittelkategorie "Bier" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Weitere Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bier dunkel (4,9 Vol.%)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,8 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,4 Gramm. Somit hat "Bier dunkel (4,9 Vol.%)" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bier dunkel (4,9 Vol.%)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Bier. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 27.10.2008 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 27.10.2008 vervollständigt. Die Daten von Grundnahrungsmitteln stammen aus dem Release 21 des United States Department of Agriculture (USDA). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als einzige Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung.

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