Bierschinken, Wilhelm Brandenburg

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 11,0 g
    Fett
  • 0,3 g
    Kohlenhydr.
  • 17,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
11,0 g
16,9 %
Kohlenhydrate
0,3 g
0,1 %
Eiweiß
17,0 g
23,3 %
Salz
1,8 g
30,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Gesamtenergiewert von 170,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte nur in geringem Maße geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg" aus der Produktkategorie "Wurstaufschnitt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 11,0 g Fett je 100 g enthält das Produkt einen mittleren Anteil an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren enthält das Produkt mit 0,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 17,0 g. Somit besitzt "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg" einen mittelhohen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bierschinken, Wilhelm Brandenburg" befindet sich in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 06.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 06.07.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Wilhelm Brandenburg. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Wilhelm Brandenburg.

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