Bierwurst, Lutz

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 380
    Kalorien
  • 34,9 g
    Fett
  • 0,5 g
    Kohlenhydr.
  • 15,8 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
380 kcal
1.591 kJ
19,0 %
Fett
34,9 g
53,7 %
Kohlenhydrate
0,5 g
0,2 %
Eiweiß
15,8 g
21,6 %
Salz
2,0 g
33,3 %

Wie verbrennst du 380 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    114 min
  • Joggen

    Joggen

    36 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    66 min
  • Radfahren

    Radfahren

    99 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bierwurst, Lutz" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Wert von 304,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Bierwurst, Lutz", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bierwurst, Lutz" aus der Nahrungsmittelkategorie "Wurst" den enthaltenen Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bierwurst, Lutz" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 27,9 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 0,4 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 12,6 g. Damit enthält "Bierwurst, Lutz" einen mittelhohen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bierwurst, Lutz" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Daten für das Produkt wurden am 10.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 10.10.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Lutz. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Lutz.

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