Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 57
    Kalorien
  • 1,5 g
    Fett
  • 6,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
57 kcal
239 kJ
2,9 %
Fett
1,5 g
2,3 %
Kohlenhydrate
6,0 g
2,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Salz
0,1 g
1,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    15 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen Energiewert von 57,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" aus der Lebensmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Alle weiteren Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 1,5 Gramm Fett je 100 g besteht das Produkt zu einem kleinen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 6,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 5,0 Gramm. Somit enthält "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bifidus Nature Joghurt teilentrahmt, Coop Naturaplan" befindet sich in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 21.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 21.10.2015 vervollständigt. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Coop Naturaplan. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Informationen nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Coop Naturaplan.

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