Bifidus Naturjoghurt, Edeka

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 105
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 8,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
105 kcal
440 kJ
5,3 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
8,0 g
3,0 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 105 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" aus der Kalorientabelle Joghurt enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 70,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Lebensmittel "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" aus der Produktkategorie "Joghurt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 3,3 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 5,3 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 4,0 g. Damit enthält "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Bifidus Naturjoghurt, Edeka" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 07.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 07.10.2015 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Edeka. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Edeka.

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