Bifteki Teller, Buss

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 324
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 23,1 g
    Kohlenhydr.
  • 18,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
324 kcal
1.357 kJ
16,2 %
Fett
16,5 g
25,4 %
Kohlenhydrate
23,1 g
8,6 %
Eiweiß
18,0 g
24,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 324 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    97 min
  • Joggen

    Joggen

    31 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    56 min
  • Radfahren

    Radfahren

    85 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bifteki Teller, Buss" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 108,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bifteki Teller, Buss" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bifteki Teller, Buss" aus der Kategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Bifteki Teller, Buss" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 5,5 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 7,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 6,0 g. Damit besitzt "Bifteki Teller, Buss" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bifteki Teller, Buss" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Informationen für das Produkt wurden erstmals am 21.11.2011 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 21.11.2011 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Buss. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Buss.

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