Big Americans California, Dr. Oetker

1182 kcal

Brennwert

125 g

Kohlenhydrate

48 g

Eiweiß

51 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1182 kcal
4949 kJ

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

125 g

Fett

51 g

Andere

Salz

5,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

43,3 %

Kohlenhydr.

16,6 %

Eiweiß

40,1 %

Fett

Wie verbrennst du 1182 Kalorien?

29685

Schritte

5 Std. 53 Min.

Gehen

1 Std. 52 Min.

Joggen

5 Std. 9 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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