Bacon & Eggs, McDonald's

403 kcal

Brennwert

24,1 g

Kohlenhydrate

24,1 g

Eiweiß

24,1 g

Fett

Portion

Nährwerte

Brennwert

403 kcal
1687 kJ

Eiweiß

24,1 g

Kohlenhydrate

24,1 g

Zucker

2,8 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

24,1 g

Gesättigte Fettsäuren

8,8 g

Andere

Salz

2,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

23,4%

Kohlenhydr.

23,4%

Eiweiß

53,1%

Fett

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

10120

Schritte

2 Std.

Gehen

38 min

Joggen

1 Std. 45 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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