Bacon & Eggs, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 403
    Kalorien
  • 24,1 g
    Fett
  • 24,1 g
    Kohlenhydr.
  • 24,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
403 kcal
1.687 kJ
20,1 %
Fett
24,1 g
37,1 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
39,8 %
Kohlenhydrate
24,1 g
9,0 %
Zucker
2,8 g
5,7 %
Eiweiß
24,1 g
33,0 %
Salz
2,1 g
35,0 %
Ballaststoffe
1,1 g
0,4 %

Wie verbrennst du 403 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    120 min
  • Joggen

    Joggen

    38 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    70 min
  • Radfahren

    Radfahren

    105 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bacon & Eggs, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Wert von 184,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bacon & Eggs, McDonald's", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bacon & Eggs, McDonald's" aus der Produktkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bacon & Eggs, McDonald's" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 11,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, da es einen annehmbaren Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 11,0 g. Damit besitzt "Bacon & Eggs, McDonald's" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bacon & Eggs, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 01.10.2008 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 01.10.2008 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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