Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 340
    Kalorien
  • 16,7 g
    Fett
  • 40,9 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
340 kcal
1.424 kJ
17,0 %
Fett
16,7 g
25,7 %
Kohlenhydrate
40,9 g
15,3 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Salz
1,7 g
28,0 %

Wie verbrennst du 340 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    102 min
  • Joggen

    Joggen

    32 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    59 min
  • Radfahren

    Radfahren

    89 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" aus der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln hat pro 100 g einen Brennwert von 340,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du weißt, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" aus der Kategorie "Brötchen & Semmeln" den entsprechende Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 16,7 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen mäßigen Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30% deines Energiebedarfs aus Fett aufnimmst. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 40,9 g einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 7,0 Gramm. Damit enthält "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Big Block Grill-Baguette Knoblauch Barbecue, Hatting" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brötchen & Semmeln. Die Daten für das Produkt wurden erstmals am 05.07.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 05.07.2015 aktualisiert. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hatting. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hatting.

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