Big Chicken TS, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 549
    Kalorien
  • 26,7 g
    Fett
  • 48,6 g
    Kohlenhydr.
  • 29,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
549 kcal
2.299 kJ
27,5 %
Fett
26,7 g
41,1 %
Kohlenhydrate
48,6 g
18,1 %
Eiweiß
29,2 g
39,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 549 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    164 min
  • Joggen

    Joggen

    52 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Big Chicken TS, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food beinhaltet pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 226,0 kcal. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Lebensmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte nur noch mäßig geeignet. Außerdem berechnen wir für das Lebensmittel "Big Chicken TS, McDonald's", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Big Chicken TS, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Details über die Mineralien und Vitamine für "Big Chicken TS, McDonald's" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 11,0 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen annehmbaren Anteil an Fett. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deiner Gesamtnahrungsenergie aus Fett aufnimmst. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 20,0 Gramm einen akzeptablen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,0 g. Somit enthält "Big Chicken TS, McDonald's" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Big Chicken TS, McDonald's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fast Food. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 16.11.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 16.11.2012 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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