Big Choc Mandel, Ice Fantasy

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 298
    Kalorien
  • 19,2 g
    Fett
  • 27,6 g
    Kohlenhydr.
  • 3,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
298 kcal
1.248 kJ
14,9 %
Fett
19,2 g
29,5 %
Kohlenhydrate
27,6 g
10,3 %
Eiweiß
3,2 g
4,4 %
Salz
0,2 g
3,0 %

Wie verbrennst du 298 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    89 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    52 min
  • Radfahren

    Radfahren

    78 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" aus der Kalorientabelle Speiseeis hat pro 100 ml einen Energiewert von 248,3 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von höher als 250 kcal pro 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" aus der Lebensmittelkategorie "Speiseeis" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mäßigen Prozentsatz an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du höchstens 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 23,0 g einen mittelhohen Anteil an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Nahrungsmittel nur teilweise für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,7 g. Somit besitzt "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Big Choc Mandel, Ice Fantasy" ist abgelegt in der Kalorientabelle Speiseeis. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.07.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Ice Fantasy. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ice Fantasy.

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