Big Classic Cheese, McDonald's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 817
    Kalorien
  • 43,2 g
    Fett
  • 57,6 g
    Kohlenhydr.
  • 46,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
817 kcal
3.421 kJ
40,9 %
Fett
43,2 g
66,5 %
gesättigte Fettsäuren
18,0 g
81,8 %
Kohlenhydrate
57,6 g
21,5 %
Eiweiß
46,8 g
64,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 817 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    244 min
  • Joggen

    Joggen

    78 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    142 min
  • Radfahren

    Radfahren

    214 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Big Classic Cheese, McDonald's" aus der Kalorientabelle Fast Food enthält pro 100 g einen Wert von 227,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Big Classic Cheese, McDonald's" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Big Classic Cheese, McDonald's" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fast Food" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Big Classic Cheese, McDonald's" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 12,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen mittleren Prozentsatz an Fetten. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30% deines Tagesbedarfs aus Fett aufnimmst. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 16,0 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 13,0 Gramm. Somit besitzt "Big Classic Cheese, McDonald's" einen mittleren Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Big Classic Cheese, McDonald's" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fast Food. Die Angaben für das Produkt wurden erstmals am 13.05.2012 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 13.05.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McDonald's. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle McDonald's.

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