Big Classic Cheese, McDonald's

817 kcal

Brennwert

57,6 g

Kohlenhydrate

46,8 g

Eiweiß

43,2 g

Fett

Burger

Nährwerte

Brennwert

817 kcal
3421 kJ

Eiweiß

46,8 g

Kohlenhydrate

57,6 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

43,2 g

Gesättigte Fettsäuren

18 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,5%

Kohlenhydr.

23,1%

Eiweiß

48,4%

Fett

Wie verbrennst du 817 Kalorien?

20524

Schritte

4 Std. 4 Min.

Gehen

1 Std. 18 Min.

Joggen

3 Std. 34 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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