Bihunsuppe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 86
    Kalorien
  • 2,8 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
86 kcal
360 kJ
4,3 %
Fett
2,8 g
4,3 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Zucker
3,4 g
6,8 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Salz
2,6 g
43,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 86 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bihunsuppe" aus der Kalorientabelle Suppen beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 43,0 kcal. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Produkt "Bihunsuppe", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bihunsuppe" aus der Kategorie "Suppen" den entsprechende Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bihunsuppe" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Produkt mit 5,5 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Bihunsuppe" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Bihunsuppe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 26.10.2008 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 26.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung.

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