Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 155
    Kalorien
  • 9,6 g
    Fett
  • 15,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
155 kcal
651 kJ
7,8 %
Fett
9,6 g
14,8 %
Kohlenhydrate
15,0 g
5,6 %
Eiweiß
1,7 g
2,3 %
Salz
0,4 g
6,0 %
Ballaststoffe
1,0 g
0,3 %

Wie verbrennst du 155 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    46 min
  • Joggen

    Joggen

    15 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    27 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food" aus der Kalorientabelle Chips hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 518,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen verzehren. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food" aus der Kategorie "Chips" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 32,0 g Fett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 50,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deiner Energiezufuhr durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 5,7 g. Damit besitzt "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bina Bio Chips Paprika, Swiss Food" befindet sich in der Kalorientabelle Chips. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 08.10.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 08.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Swiss Food. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Swiss Food.

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