Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 185
    Kalorien
  • 5,3 g
    Fett
  • 29,0 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
185 kcal
775 kJ
9,3 %
Fett
5,3 g
8,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,9 %
Kohlenhydrate
29,0 g
10,8 %
Eiweiß
2,3 g
3,1 %
Ballaststoffe
6,8 g
2,3 %

Wie verbrennst du 185 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    55 min
  • Joggen

    Joggen

    18 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    32 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club" aus der Kalorientabelle Diätgetränke beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 74,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club", wie lange du z.B. Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club" aus der Kategorie "Diätgetränke" den Prozentsatz von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 2,1 g Fett auf 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 11,6 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 0,9 Gramm. Somit enthält "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Acai + Smoothie, Fine Fruits Club" ist einsortiert in der Kalorientabelle Diätgetränke. Die Daten für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 25.08.2012 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 25.08.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Fine Fruits Club. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für weitere Daten über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fine Fruits Club.

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