Bio Amore Edelbitter 85%, Liebhart's Gesundkost

580 kcal

100 Gramm

19 g

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiß

46 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

580 kcal
2428 kJ

Eiweiß

9 g

Kohlenhydrate

19 g

Zucker

15 g

Ballaststoffe

12 g

Fett

46 g

Gesättigte Fettsäuren

28 g

Andere

Salz

9 g

Zusammensetzung der Kalorien

14,4%

Kohlenhydr.

6,8%

Eiweiß

78,8%

Fett

Wie verbrennst du 580 Kalorien?

14566

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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Dennis, Deutschland

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