Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 33
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 6,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
33 kcal
138 kJ
1,7 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
6,9 g
2,6 %
Eiweiß
0,3 g
0,3 %

Wie verbrennst du 33 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
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    Joggen

    3 min
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    Schwimmen

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    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 66,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Produkt über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Produkt "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 13,7 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,5 Gramm. Somit enthält "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)" nur einen niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Bio Apfel-Bananenmark, Natur Gut (Penny)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwertangaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 22.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 22.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natur Gut (Penny). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Gut (Penny).

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