Bio Apfelmark, Rewe

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 56
    Kalorien
  • 0,4 g
    Fett
  • 11,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
56 kcal
234 kJ
2,8 %
Fett
0,4 g
0,6 %
Kohlenhydrate
11,6 g
4,3 %
Eiweiß
0,3 g
0,4 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 56 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    17 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    10 min
  • Radfahren

    Radfahren

    9 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Apfelmark, Rewe" aus der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte hat pro 100 g einen Wert von 56,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die aufgenommenen Kilokalorien für das Produkt "Bio Apfelmark, Rewe" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Apfelmark, Rewe" aus der Nahrungsmittelkategorie "Obst & Obstprodukte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Apfelmark, Rewe" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 11,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 0,3 g. Damit hat "Bio Apfelmark, Rewe" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio Apfelmark, Rewe" ist einsortiert in der Kalorientabelle Obst & Obstprodukte. Die Nährwertdaten für das Produkt wurden am 06.09.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 06.09.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Rewe. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Rewe.

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