Apfelmus, Gut Bio (Aldi)
Kalorien und Nährwerte pro Portion
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78
Kalorien -
0,3 g
Fett -
17,3 g
Kohlenhydr. -
0,3 g
Eiweiß
| Nährwerte | pro Portion | % GDA |
|---|---|---|
| Brennwert |
78 kcal
327 kJ
|
3,9 % |
| Fett |
0,3 g
|
0,5 % |
| gesättigte Fettsäuren |
0,1 g
|
0,5 % |
| Kohlenhydrate |
17,3 g
|
6,5 % |
| Eiweiß |
0,3 g
|
0,4 % |
| Ballaststoffe |
1,5 g
|
0,5 % |
Wie verbrennst du 78 Kalorien?
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Gehen
23 min -
Joggen
7 min -
Schwimmen
14 min -
Radfahren
20 min
Zusammensetzung der Kalorien
Lebensmittelinformationen
Das Produkt "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)" aus der Kalorientabelle Obstkonserven enthält pro 100 g einen Wert von 78,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Nahrungsmittel "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)" aus der Kategorie "Obstkonserven" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,3 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 17,3 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,3 g. Somit enthält "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.
Das Produkt "Apfelmus, Gut Bio (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Obstkonserven. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 07.07.2012 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 07.07.2012 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Gut Bio (Aldi). Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Informationen nicht als einzige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut Bio (Aldi).