Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original

Das Lebensmittel "Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original" aus der Kalorientabelle Trockenobst enthält je 100 g einen Gesamtenergiewert von 271,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Produkt "Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original" aus der Produktkategorie "Trockenobst" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 1,2 Gramm Fett pro 100 g enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 59,0 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen beträgt 3,4 g. Damit enthält "Bio Aroniabeeren, getrocknet, Aronia Original" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.