Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 84
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 9,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
352 kJ
4,2 %
Fett
1,8 g
2,8 %
Kohlenhydrate
9,8 g
3,7 %
Eiweiß
6,8 g
9,3 %
Salz
0,3 g
4,3 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 ml einen Gesamtenergiewert von 42,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern eher Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Maßen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Lebensmittel "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)", wie lange du zum Beispiel Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zudem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 0,9 g Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 4,9 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 3,4 Gramm. Damit besitzt "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio Bergbauern Leichtmilch, Natur Pur (Spar)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden am 16.05.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 16.05.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Natur Pur (Spar). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Natur Pur (Spar).

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