Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
7,1 g
11,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
24,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" aus der Kalorientabelle Käse hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 418,0 Kilokalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal pro 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Spazieren gehen müsstest. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zudem verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" aus der Produktkategorie "Käse" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Weitere Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 34,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 0,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 28,0 Gramm. Damit besitzt "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" einen besonders hohen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Nährwerte für dieses Produkt wurden erstmals am 19.06.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 19.06.2013 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Angaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ergänzende Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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