Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 88
    Kalorien
  • 7,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
368 kJ
4,4 %
Fett
7,1 g
11,0 %
gesättigte Fettsäuren
5,5 g
24,8 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
5,9 g
8,1 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" aus der Kalorientabelle Käse hat je 100 g einen Brennwert von 418,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma", wie häufig du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" aus der Produktkategorie "Käse" den Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 34,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 0,0 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 28,0 g. Somit hat "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" einen großen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Bio Bergkäse würzig kräftig, Norma" befindet sich in der Kalorientabelle Käse. Die Daten für dieses Produkt wurden am 19.06.2013 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 19.06.2013 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Norma. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Norma.

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