Bio Blätterteig vegan, moin BIO

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 1.020
    Kalorien
  • 63,6 g
    Fett
  • 97,8 g
    Kohlenhydr.
  • 15,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
1.020 kcal
4.271 kJ
51,0 %
Fett
63,6 g
97,8 %
Kohlenhydrate
97,8 g
36,5 %
Eiweiß
15,3 g
21,0 %

Wie verbrennst du 1.020 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    305 min
  • Joggen

    Joggen

    97 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    178 min
  • Radfahren

    Radfahren

    167 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" aus der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren hat pro 100 g einen Wert von 340,0 kcal. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert über 250 kcal pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Nahrungsmittel "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" aus der Produktkategorie "Brot, Brötchen & Backwaren" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 21,2 Gramm Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, denn es verfügt über einen hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 32,6 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist das Produkt nur eingeschränkt für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 5,1 g. Somit enthält "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Blätterteig vegan, moin BIO" ist abgelegt in der Kalorientabelle Brot, Brötchen & Backwaren. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller moin BIO. Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle moin BIO.

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