Bio Blattspinat, Edeka

Brennwert

24 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

2,2 g

0,3 g

Brennwert

24 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

2,2 g

Fett

0,3 g

Menge

Portion

Packung (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

24 kcal

100 kJ

Fett

0,3 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Zucker

0,6 g

Eiweiß

2,2 g

Salz

0,2 g

Ballaststoffe

3,3 g

Mineralstoffe

pro Portion

Kalzium

117,0 mg

Eisen

4,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 24 Kalorien?

603

Schritte

7 min

Gehen

2 min

Joggen

6 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen