Bio Bohneneintopf, Reichenhof

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 39
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 3,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
39 kcal
163 kJ
2,0 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
3,6 g
1,3 %
Eiweiß
1,0 g
1,4 %

Wie verbrennst du 39 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    10 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Brennwert von 39,0 Kalorien. Durch diesen Wert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" aus der Produktkategorie "Suppen" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,9 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 3,6 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 1,0 Gramm. Damit hat "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio Bohneneintopf, Reichenhof" befindet sich in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden am 20.08.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.08.2015 aktualisiert. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Reichenhof. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Reichenhof.

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