Bio Break Nuss-Mix, Schnitzer

547 kcal

Brennwert

30,6 g

Kohlenhydrate

21,9 g

Eiweiß

36,1 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert
547 kcal
2290 kJ
Eiweiß
21,9 g
Kohlenhydrate
30,6 g
Zucker
24,9 g
Ballaststoffe
6,1 g
Fett
36,1 g
Gesättigte Fettsäuren
5,3 g
Andere
Salz
< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

22,8%

Kohlenhydr.

16,3%

Eiweiß

60,9%

Fett

Wie verbrennst du 547 Kalorien?

Schritte
13738

Schritte

Gehen
2 Std. 43 Min.

Gehen

Joggen
52 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 23 Min.

Radfahren

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