Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 438
    Kalorien
  • 1,3 g
    Fett
  • 91,3 g
    Kohlenhydr.
  • 10,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
438 kcal
1.832 kJ
21,9 %
Fett
1,3 g
1,9 %
gesättigte Fettsäuren
1,3 g
5,7 %
Kohlenhydrate
91,3 g
34,0 %
Eiweiß
10,0 g
13,7 %
Ballaststoffe
3,8 g
1,3 %

Wie verbrennst du 438 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    131 min
  • Joggen

    Joggen

    42 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    76 min
  • Radfahren

    Radfahren

    114 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani" aus der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 350,0 Kilokalorien. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal pro 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani", wie viele Minuten du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani" aus der Nahrungsmittelkategorie "Nudeln & Teigwaren" den enthaltenen Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 73,0 g einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine vollwertige Mischkost geeignet. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 8,0 g. Somit besitzt "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Bio Buchweizen Pasta Fusilli, Molino Andriani" befindet sich in der Kalorientabelle Nudeln & Teigwaren. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 01.05.2014 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 01.05.2014 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Molino Andriani. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Molino Andriani.

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