Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 170
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
170 kcal
712 kJ
8,5 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %
Salz
0,3 g
5,0 %

Wie verbrennst du 170 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    51 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    44 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 34,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine gute Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Brennwertdichte geeignet. Zudem visualisieren wir für das Lebensmittel "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur", wie viele Minuten du z.B. Laufen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur" aus der Nahrungsmittelkategorie "Milch & Milcherzeugnisse" den Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,0 g Nahrungsfett je 100 g besteht das Nahrungsmittel zu einem kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 3,5 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Anteil an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Somit hat "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Bio-Buttermilch 1%, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milch & Milcherzeugnisse. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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