Bio Crémant Zartbitterschokolade, Migros

571 kcal

100 Gramm

59 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiß

33 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

571 kcal
2391 kJ

Eiweiß

5 g

Kohlenhydrate

59 g

Ballaststoffe

9 g

Fett

33 g

Gesättigte Fettsäuren

20 g

Zusammensetzung der Kalorien

42,5%

Kohlenhydr.

3,6%

Eiweiß

53,9%

Fett

Wie verbrennst du 571 Kalorien?

14340

Schritte

2 Std. 51 Min.

Gehen

54 min

Joggen

2 Std. 29 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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