Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 670
    Kalorien
  • 38,0 g
    Fett
  • 67,5 g
    Kohlenhydr.
  • 14,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
670 kcal
2.805 kJ
33,5 %
Fett
38,0 g
58,5 %
Kohlenhydrate
67,5 g
25,2 %
Eiweiß
14,5 g
19,9 %

Wie verbrennst du 670 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    175 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 134,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" aus der Nahrungsmittelkategorie "Joghurt" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 7,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 13,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen beträgt 2,9 g. Damit enthält "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" nur einen niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Kirsch-Schokosplits 7,5%, Andechser Natur" ist einsortiert in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwerte für das Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Bitte beachte, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Angaben übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ergänzende Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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