Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 700
    Kalorien
  • 40,5 g
    Fett
  • 67,5 g
    Kohlenhydr.
  • 16,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
700 kcal
2.931 kJ
35,0 %
Fett
40,5 g
62,3 %
Kohlenhydrate
67,5 g
25,2 %
Eiweiß
16,0 g
21,9 %

Wie verbrennst du 700 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    209 min
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    Joggen

    67 min
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    Schwimmen

    122 min
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    Radfahren

    183 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur" aus der Kalorientabelle Joghurt hat pro 100 g einen Wert von 140,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur" aus der Kategorie "Joghurt" den jeweilige Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 8,1 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Nahrungsmittel mit 13,5 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 3,2 Gramm. Somit besitzt "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur" nur einen niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Bio-Cremejogurt mild, Milchschokolade 7,5%, Andechser Natur" ist abgelegt in der Kalorientabelle Joghurt. Die Nährwertangaben für dieses Nahrungsmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Andechser Natur. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für weitere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Andechser Natur.

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